Biblioteca de Lagoa proporciona sessão de yoga para toda a família

A Biblioteca Municipal de Lagoa recebe, no dia 12 de agosto, a atividade ‘Yoga em Família’, orientada por Rui Guimarães.

A prática regular de Yoga proporciona uma contribuição significativa ao processo de desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças, estimulando a sua autoconsciência e autoconfiança através da concentração, respiração e movimento.

Esta atividade, de participação gratuita, está orientada para crianças dos 6 aos 12 anos e os seus encarregados(as) de educação e visa promover uma experiência significativa de várias técnicas de yoga às crianças e os seus encarregados(as) de educação.

Para participar na ‘Yoga em Família’, será necessário realizar uma inscrição prévia para o e-mail biblioteca@cm-lagoa.pt, através do qual também é possível obter mais informações.