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Museu de Portimão sopra dez velas em maio

Diretor científico aborda passado, presente e futuro de um dos mais dinâmicos equipamentos culturais do Algarve. Texto: FERNANDO MANUEL VIEIRA / Fotos: EDUARDO JACINTO No próximo dia 17 de maio passam exatamente dez anos...

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Pilates contribui para uma saúde mais forte

Além de melhorar aspetos corporais, como tonificação muscular ou postura, esta prática também ajuda na parte mental, aliviando ansiedade e ‘stress’. São muitos os benefícios que o pilates pode proporcionar à sua saúde, numa...