‘Walking football’ é nova modalidade na ADR Quinta de São Pedro

A ADR-CCS Quinta de S. Pedro disponibiliza a prática do ‘walking football’, uma nova modalidade que se destina a pessoas maiores de 55 anos. O primeiro treino terá lugar esta quinta-feira, dia 23 de outubro, entre as 9h30 e as 10h30, no Parque Desportivo Municipal de Estômbar.

As equipas serão mistas e a atividade, gratuita e aberta à população, é uma adaptação do futebol. Os treinos decorrem sempre às terças e quintas-feiras, no mesmo horário e local, devendo os interessados levar água e uma peça de fruta ou ‘snack’, bem como usar roupa confortável.

A ADR enaltece que esta é uma atividade que se traduz numa forma “segura e divertida de se manter ativo, melhorar o equilíbrio e a coordenação”, além de ser uma “excelente oportunidade para conviver, criar laços e sair da rotina”.

A atividade é promovida pela ADR Quinta de São Pedro, em parceria com a Câmara Municipal de Lagoa e a Associação de Futebol do Algarve.