Projeto ‘Heróis da Fruta’ abre inscrições no Algarve 

A Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) anunciou a abertura das inscrições para a nova edição do programa escolar ‘Heróis da Fruta’, relativo ao ano letivo 2026/2027. Destinada a turmas do pré-escolar e do 1.º ciclo de todo o país, a iniciativa que no último ano letivo 2025/2026 registou a inscrição de 41128 alunos, 2034 turmas e 1170 escolas tem como objetivo central promover hábitos de alimentação saudável nas rotinas diárias das crianças portuguesas.

Desde o seu lançamento em 2011, o projeto já impactou mais de um milhão de alunos, consolidando-se como o maior programa de educação alimentar em contexto escolar no país.

Podem inscrever-se turmas de estabelecimentos de ensino públicos ou privados, incluindo jardins de infância, agrupamentos escolares, ATL, CATL e AAF. As inscrições são totalmente gratuitas e devem ser realizadas até ao dia 31 de outubro através do formulário heroisdafruta.com/inscricao.

A abertura desta nova edição surge reforçada pela recente publicação de um estudo independente na revista científica internacional ‘European Journal of Nutrition’, conduzido por investigadores do Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL).

A investigação verificou o efeito direto do método ‘Heróis da Fruta’ na alteração dos comportamentos alimentares das crianças, tendo-se registado 44,6% de aumento no número de estudantes que passaram a cumprir as doses diárias recomendadas de fruta e vegetais e 52,8% das crianças que consumiam pouca ou nenhuma fruta na escola passaram a ingeri-la regularmente. Além disso, verificou-se uma redução no consumo de snacks industriais e ultraprocessados nos lanches escolares em pelo menos metade dos alunos participantes.