Silves organiza ‘workshop’ sobre corrida

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Silves irá promover no próximo dia 1 de março um ‘workshop’ sobre corrida, marcado para as 18h00 no complexo de Piscinas Municipais.

Nesta ação apoiada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, os participantes poderão aprender sobre o percurso natural que existe na evolução da prática da marca para a corrida, bem como saber dicas para a realização de uma alimentação correta e adaptada às necessidades desta prática desportiva. No final, haverá uma corrida, para a qual todos os participantes estão convidados.

Podem frequentar a ação todos aqueles que pretendam principiar uma atividade desta natureza e que estejam interessados em beneficiar de orientação especializada para a prática de atividade física.

Os participantes deverão estar munidos de equipamento adequado e confortável, água para hidratar, podendo utilizar um dispositivo de monitorização de treino, caso o possuam.

O telefone 282 440 270 e o endereço de correio eletrónico desporto@cm-silves.pt são os contactos disponíveis para efeitos de inscrição e recolha de informações adicionais.