Albufeira acolhe palestras sobre o coração
O Dia do Doente Coronário é assinalado a 14 de fevereiro. O Município de Albufeira decidiu associar-se à efeméride, estando a promover, até 25 de fevereiro, um ciclo de palestras com a participação de especialistas, no espaço “Albufeira com Coração”, na Rua António Aleixo, n.º 22.
Já foram realizadas duas palestras, realizando-se a próxima no dia 23 (sexta-feira). A mesma tem início às 18h15 e é dedicado à temática “Como controlar a hipertensão através da alimentação”. Para além de Ana Rita Horta (nutricionista funcional), o programa conta com a presença da cardiologista Adriana Costa.
O dia seguinte, sábado, dia 24, é dedicado ao “Sedentarismo: o Grande Inimigo do Coração”. A palestra começa às 16h15 com a nutricionista Ana Rita Horta e prossegue, às 17h15, com a atividade “Corpo Mente” conduzida pela instrutora Zélia Machado.
No último dia do evento, dia 25 (domingo) vai-se falar e experimentar “Receitas e estratégias alimentares amigas do coração”. Às 16h15, Ana Rita Horta dá início à palestra que será completada por uma demonstração prática.
No final do programa, durante os dias do evento, os participantes são convidados para a degustação de um lanche saudável.
José Carlos Rolo, presidente da Câmara de Albufeira, destaca a importância deste ciclo de palestras, considerando que “é urgente tomarmos consciência do problema a nível individual e como comunidade, mudar comportamentos e estar atentos aos sintomas da doença”.
O autarca refere ainda que “a doença coronária está entre as principais causas de morte em Portugal”. E acrescenta que, “para além do tratamento atempado da doença, é importante saber reconhecer os fatores de risco e agir preventivamente, através da eliminação dos hábitos tabágicos, adoção de uma dieta saudável, prática regular de exercício físico, entre outros fatores importantes, que serão devidamente esclarecidos ao longo desta semana de palestras”.
