Category: Opinião

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Impacto da humidade na sua saúde

Os idosos, as mulheres grávidas e as crianças são os mais vulneráveis aos ambientes com humidade. Muitas famílias desenvolvem quadros gripais frequentes, sem razão aparente. Doenças que levam, em muitos casos, a problemas respiratórios...

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A regra é: mover-se mais e sentar-se menos

Combater o sedentarismo, “ser e estar” fisicamente ativo é uma das opções de vida mais relevantes dos e para os portugueses de todas as idades, fundamental no que respeita à sua saúde, longevidade e...