Yoga para famílias em Silves

‘Yoga em Família’ é o desafio proposto pela Biblioteca Municipal de Silves para o próximo sábado, 17 de dezembro, a partir das 15h30. Inês Mestre, professora da escola Babyoga Portugal, coordenará a atividade, que se destina a crianças dos 7 aos 12 anos, bem como a um adulto por cada criança que se inscreva.

As atividades a desenvolver promoverão o desenvolvimento do equilíbrio e da harmonia na família, proporcionando momentos especiais e a utilização de uma linguagem comum e única, que permitirá aos participantes “olhar para dentro”. Respirando “com o coração”, como afirma a professora.

No máximo, poderão participar 10 pares (criança + adulto) as inscrições deverão ser feitas na BMS, ou através do telefone 282 440 899 ou do endereço de correio eletrónico biblioteca@cm-silves.pt. A entrada é livre mas sujeita a inscrição prévia.